Nordic Walking

Nordic Walking is niet zomaar “wandelen met stokken", het is een intensieve manier om uw lichaam te trainen. Door het gebruik van de nordic poles worden bijna alle spieren in het lichaam gebruikt en is het energieverbruik vele malen hoger dan bij een gewone wandeling. Ideaal voor de conditie en uitstekend voor de lijn! Vandaag wordt u begeleid door onze nordic walking instructeur die u de basis techniek van deze sport bijbrengt.

Nordic Walking komt oorspronkelijk uit Finland waar het in de zomer als training voor langlaufen wordt gebruikt. Naast het nordic walken is tegenwoordig ook nordic blading erg in opkomst. Nordic walken is een zeer geliefde en toegankelijke sport en is zowel door jong als oud te beoefenen. 

Bel voor meer informatie en beschikbaarheid klik hier voor het telefoonnummer
of stuur een e-mail via onderstaand formulier!